»ç¶ûÀº ´ÞÄÞÇÏ´Ù,±×·¯³ª »§ÀÌ ¼ö¹ÝÇÒ °æ¿ì¿¡¸¸ ±×·¸´Ù, -À¯ÅÂÀÎ °Ý¾ð- 58
±â³äǰ´åÄÄ3 2024/10/05
ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á´Â Â÷Á¾, ³ªÀÌ, ¿îÀü °æ·Â¿¡ µû¶ó °áÁ¤ÀÌ µÇ´Âµ¥ ÀÌ Á¶°ÇµéÀÌ °°¾Æµµ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè»ç¿¡ µû¶ó °¡°Ý Â÷À̰¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â º¸Çè»çµéÀÇ ¼ÕÇØÀ²(¼öÀͺ¸Çè·á ´ëºñ Áö±ÞµÈ º¸Çè±Ý)¿¡ µû¸¥ °ÍÀε¥, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î º»ÀÎÀÌ °¡ÀÔÇÑ º¸ÇèÁý´Ü¿¡ ¸Â´Â ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ÇÒÁõ±âÁذú ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á°¡ Àû¿ëµÈ´Ù. ±×·¡¼­ ´ÙÀÌ·ºÆ® ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á ºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®´Â °¢ º¸Çè»çÀÇ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ºñ±³°ßÀû°¡¸¦ È®ÀÎÇÏ¸é º¸´Ù ³ªÀº ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇØÁø´Ù. Âü°í·Î ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á ºñ±³°ßÀû °á°ú ¸¸ 34¼¼ ³²ÀÚ µ¿ÀÏÁ¶°Ç ±âÁØ¿¡¼­ ±Ý¾×ÀÌ 36¸¸¿ø °¡·® Â÷À̰¡ ³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ¾ú´Ù.http://carbohums.net/entry/½Ç¼Õº¸Çèºñ°»½ÅÇü¸¸¾à ÀÚµ¿Â÷º¸Çè °¡ÀÔÀÚ°¡ 40-60´ë¶ó¸é ´ÙÀÌ·ºÆ® ÀÚµ¿Â÷º¸Çè ºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®¿¡¼­ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè·á Àý°¨¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÇÒÀÎÆÁÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ºñ·Ï ÇØ´ç ¿¬·É´ë´Â ÀþÀº Ãþ¿¡ ºñÇØ ³·Àº ÇÒÁõ ±âÁØÀÌ Àû¿ëµÇÁö¸¸ °í¾×ÀÎ º¸Çè·á¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¥ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ °ü·Ã Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇØº¸´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀÌ ¾Ë¸ÂÀº ¿îÀüÀÚ ¹üÀ§ ¼³Á¤ÀÌ´Ù. º¸ÇèÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ´Â Â÷·®À» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îÀüÀÚ¸¦ ¡®´©±¸³ª¡¯·Î ¼³Á¤ÇÏ¸é º¸Çè·á°¡ Å©°Ô ¿À¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§ »ç¿ëÀÚ¸¦ ¡®1ÀÎÇÑÁ¤¡¯À̳ª ¡®ºÎºÎÇÑÁ¤¡¯À¸·Î ÃÖ´ëÇÑ Á¼°Ô, ÃÖÀú ¼³Á¤ ¿¬·ÉÀ» 40»ì ÀÌ»óÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸ °¢ º¸Çè»ç¿¡ µû¶ó ¹üÀ§ ¼³Á¤¿¡ µû¸¥ ÇÒÀÎÀ²¿¡ Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸´Ï ÀÚµ¿Â÷´ÙÀÌ·ºÆ®º¸Çè·á ºñ±³°ßÀû»çÀÌÆ®¸¦ ÅëÇØ °¡Àå À¯¸®ÇÑ Á¶°ÇÀÇ ÀÚµ¿Â÷º¸Çè»ç¸¦ ã¾ÆºÁ¾ß ÇÑ´Ù.
 ´ë±¸ ¿îÀü¿¬¼ö ºñ¿ë ´ë±¸µ¿±¸¿îÀü¿¬¼ö ´ë±¸¹æ¹®¿îÀü¿¬¼ö Àå·Õ¸éÇã Å»Ãâ Èıâ
 Æ¯¼ö Çб³ ¿¹¼ú ÃàÁ¦, ¸ÂÃãÇü ÆÇÃ˹°·Î Àç´É ¹ßÈÖ